Все новости

«    Июль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Здоровье

Версия для печати


 "Жаворонки" обрекают "сов" на раннюю смерть


Ученые утверждают, что люди, которые ведут преимущественно ночной образ жизни, больше подвержены риску ранней смерти, нежели, те кто спит по ночам и рано встает.

В новом исследовании, которое базировалось на базе данных биобанка Великобритании, британские и американские специалисты изучили 433 268 анкет добровольцев в возрасте от 37 до 73 лет. Средний период обследования составил шесть с половиной лет. При анализе предполагаемой продолжительности жизни учитывались пол, возраст, этническая принадлежность, индекс массы тела, склонность к курению, социально-экономический статус и имеющиеся заболевания.

Выяснилось, что "совы" по сравнению с "жаворонками" на 10% более предрасположены к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний пищеварительной системы, психическим расстройствам, и как следствие к риску ранней смерти.

При этом ученые отмечают, что активность в современном мире подстроена под "жаворонков": рабочий и учебный день начинается достаточно рано, что делает многие повседневные задачи сложнее для "сов". Постоянный недосып, вызванный необходимостью рано вставать, приводит к появлению так называемого "социального джетлага", что в свою очередь негативно отражается на здоровье.

По словам специалистов — это первое масштабное исследование связи между хронотипом человека и риском смерти от различных естественных причин. В дальнейшем необходимо провести больше исследований, которые смогут помочь определить физиологические причины подобной связи.

Источник: 9tv.co.il | Оцените статью: 0

Если Вы заметили грамматическую ошибку, Вы можете выделить текст с ошибкой, нажав Ctrl+Enter (одновременно Ctrl и Enter) и отправить уведомление о грамматической ошибке нам.

Зинаида

13 апреля 2018 21:05
И еще хорошая тема для исследований. Рожденные ближе к вечеру или ночи не хотят есть в 7 утра. Зато покушать в 21 час для них в порядке нормы. Лучше не спать от кошмаров, чем от голода.
1

Добавление комментария


Наш архив