Все новости



























































































































































































































































География посетителей

sem40 statistic
«    Ноябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Черный чай полезен для кишечника и помогает худеть

..

Польза как черного, так и зеленого чая выходит далеко за рамки антиокислительного действия.

Ученые из Калифорнийского университета доказали, что черный чай способствует снижению веса и общему оздоровлению организма путем изменения бактериального фона в кишечнике. Описание исследования приводится в журнале Eurekalert.

В экспериментах, которые проводились на мышах, исследователи выявили, что употребление чая приводит к изменению энергетического метаболизма в печени, изменяя кишечную микрофлору.

Как показали опыты, зеленый и черный чаи способствуют уменьшению "жировых" бактерий и увеличению бактерий, отвечающих за безжировую массу тела.

Про благотворное влияние зеленого чая на организм известно уже давно – содержащиеся в нем полифенолы абсорбируются и вызывают энергетические изменения в печени. В отличие от них, полифенолы, содержащиеся в черном чае, слишком велики для усвоения в тонкой кишке. Поэтому до сих пор считалось, что черный чай не обладает целебными свойствами зеленого.

Однако, как доказал нынешний эксперимент, полифенолы в черном чае также стимулируют рост определенных видов кишечных бактерий и короткоцепочечных жирных кислот, которые изменяют энергетический метаболизм печени.

"Было доказано, что полифенолы зеленого чая более эффективны и приносят больше пользы для здоровья, чем полифенолы черного чая, поскольку химические соединения, присутствующие в зеленом чае, абсорбируются кровью и тканями организма, - объясняет Сюзанна Хеннинг, научный руководитель исследовательской бригады и адъюнкт-профессор Центра питания на медицинском факультете в университете Лос-Анджелеса.

- Наши результаты свидетельствуют о том, что черный чай через воздействие на микробиом кишечника также может способствовать хорошему здоровью и потере веса у людей. Эти результаты показывают, что и зеленый, и черный чай являются пробиотиками, веществами, которые вызывают рост хороших микроорганизмов, способствующих благополучию человека".

В ходе исследования четырем группам мышей назначили разный рацион. Одна группа получала нежирную пищу с высоким содержанием сахара, вторая жирную пищу с высоким содержанием сахара, третья жирную с высоким содержанием сахара и экстрактом зеленого чая, четвертая жирную с высоким содержанием сахара и экстрактом черного чая.

Спустя четыре недели вес мышей, которым давали экстракт зеленого и черного чая, сравнялся с весом в группе, получавшей пищу с низким содержанием жиров. А состав бактерий у них в кишечнике был в пользу тех, что отвечают за нежировую массу тела.

Как отмечают ученые, судя по этим результатам, польза как черного, так и зеленого чая выходит далеко за рамки антиокислительного действия.

В новом исследовании также сделан вывод, что зеленый и черный чаи оказывают различное влияние на метаболизм печени. По словам Хеннинг, молекулы в зеленом чае меньше, они легче усваиваются организме и попадают непосредственно в печень, в то время как молекулы черного чая больше, они остаются в кишечнике, а не усваиваются.

Вместе с тем, когда молекулы черного чая остаются в кишечном тракте, они усиливают рост полезных бактерий и образование метаболитов, участвующих в регуляции энергетического метаболизма.

.

Источник: http://9tv.co.il
  • 15-10-2017, 22:31
  • Просмотров: 906
  • Комментариев: 0
  • Рейтинг статьи:
    • 0
     (голосов: 0)




    Друзья сайта SEM40
    наши доноры

  • Моше Немировский Россия (Второй раз)
  • Mikhail Reyfman США (Третий раз)
  • Efim Mokov Германия
  • Mikhail German США
  • ILYA TULCHINSKY США
  • Valeriy Braziler Германия (Второй раз)

смотреть полный список